Ateliers

ATELIERS

SOPHROLOGIE / MEDITATION

Je suis heureuse de vous accueillir dans mon nouvel espace cocooning en petit groupe de 4/5 personnes pour partager ensemble des moments de détente et de relaxation profonde de tout notre corps et de notre esprit. Par l’intermédiaire de la sophrologie, des relaxations dynamiques, de la méditation, d’auto-massages…nous offrirons à tout notre être un pur moment de lâcher-prise.

Le but de ces ateliers est d’avancer à son rythme sur le chemin du bien être et de la bienveillance envers soi même sans jugement et d’apprendre à écouter son corps.

Les séances seront aussi ponctuées par des temps d’échange pour mettre des mots sur nos ressentis.

Les cours ont lieu à mon cabinet les lundi et mercredi une semaine sur deux et sont répartis sur 3 trimestres.

Horaires des séances du lundi de 9h30 à 10h30 ou de 19h00 à 20H00.
du mercredi de 9h30 à 10h30.

Tarif : 10€ la séance avec un engagement pour le trimestre (soit 60€)

Dates des séances :

– 1er trimestre 2018 :  les lundis : 01 et 15 octobre, 05 et 19 novembre, 03 et 17 décembre
– 2ème trimestre 2019 : les lundis : 07 et 21 janvier, 04 et 18 février, 18 et 25 mars
les mercredis : 09 et 23 janvier, 04 et 20 février, 20 et 27 mars
– 3ème trimestre 2019 : les lundis : 01 et 15 avril, 06 et 20 mai, 03 et 17 juin
les mercredis : 03 et 17 avril, 08 et 22 mai, 05 et 19 juin

Les inscriptions se font par téléphone.

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