Ce massage doux et enveloppant combine un massage crânien apaisant à une relaxation des pieds inspirée de la réflexologie plantaire. Il agit à la fois sur le mental et sur le corps en favorisant une détente globale et une meilleure circulation de l’énergie.
Pendant ce moment hors du temps, la tête se relâche, les pensées ralentissent, et les pieds – si souvent négligés – retrouvent leur rôle de base énergétique et d’ancrage.
Les biens faits d’un massage tête /pieds :
– Optimise la circulation sanguine et lymphatique de l’aponévrose épicrânienne.
– Elimine le stress corporel (tension nerveuse et musculaire) au niveau de la tête, des épaules et de la nuque.
– Procure une grande relaxation, calme les émotions.
– Favorise un sommeil réparateur
– Améliore la concentration
– Procure un ancrage profond et un sentiment de sécurité intérieur
– Harmonise le système nerveux
– Stimule l’énergie vitale
– Stimule la pousse des cheveux
A quel moment faire son massage tête / pieds ?
– Lors de période de stress
– D’agitation mentale
– Manque d’ancrage
– Trouble du sommeil, agitation nerveuse
– Pour les personnes qui ont besoin de revenir dans leur corps
Pour qui ?
– Les adultes, séniors, adolescents
– Les sportifs
– Les personnes souffrants de maux de tête
– Les personnes sédentaires ou travaillant debout
– Les personnes stressées
– Toutes personnes en ressentant le besoin
Quelles sont les contre-indications ?
– Présence de lésions sur le cuir chevelu, les mollets ou les pieds
– Fièvre ou infection aigüe
– Cancer
– Opération récente de moins de 3 mois
– Femme enceinte dans son 1er trimestre
– Problèmes circulatoire graves (phlébite, thrombose)
– En cas de doute vis-à-vis de votre problématique, n’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin
Offre toi une parenthèse pour retrouver légèreté, clarté et ancrage